HMBはクレアチンと摂るとより筋肉にとって効果的! 2017年7月1日 HMBサプリ基礎知識 HMBには、筋肉が身体に付くのをサポートしてくれる、トレーニング中に筋肉が分解されるのを防いでくれると言う役割があり、ハードなトレーニングを行う方は必須の栄養素です。 そして、最近の研究でも明らかにされているのが・・・ 続きを読む